Khô âm đạo là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục

Khô âm đạo là một hiện tượng phổ biến ở phụ nữ trung niên. Đặc biệt là những người phụ nữ ở trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Tuy nhiên hiện nay nhiều bạn trẻ cũng đang phải đối mặt với chứng bệnh này. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc chăn gối vợ chồng. Những thông tin hữu ích về hiện tượng khô âm đạo là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục trong bài viết dưới đây sẽ đem đến cho bạn nhiều điều bổ ích

Khô âm đạo là gì?

Thông thường vùng kín của phụ nữ luôn tiết ra dịch nhầy. Dịch nhầy này giữ vai trò làm ẩm âm đạo, cân bằng pH tránh viêm nhiễm và vi khuẩn. Trong quan hệ tình dục nó có nhiệm vụ bôi trơn giúp cho dương vật dễ dàng xâm nhập. Tạo điều kiện cho tinh trùng gặp trứng và dễ dàng thụ thai. 

Khô âm đạo là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục? Khô âm đạo là tình trạng niêm mạc của vùng kín bị giảm. Không còn tiết ra chất dịch nhầy để bôi trơn. Do đó “cô bé” trở nên khô hạn. Điều này gây ảnh hưởng lớn đến đời sống chăn gối tình cảm vợ chồng. Khiến chị em gặp nhiều khó khăn khi quan hệ chăn gối với chồng hay bạn tình. Theo thống kê gần đây thì có khoảng gần 20% chị em trong độ tuổi 18-50 mắc các chứng bệnh này.

Nguyên nhân bị khô âm đạo

Khô âm đạo là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục? Như đã đề cập ở trên, hiện tượng khô âm đạo thường gặp ở những phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh. Tuy nhiên, các bạn trẻ hiện nay cũng không tránh khỏi được các hiện tượng này. Nguyên nhân chính gây ra khô âm đạo là do nồng độ estrogen suy giảm. Theo thời gian cơ thể của nữ giới càng sản xuất ít estrogen hơn. Ngoài ra, sự sụt giảm estrogen có thể do nhiều lý do khác như:

• Do phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng
• Do sinh con hoặc cho con bú
• Do hóa trị và xạ trị ung thư
• Do sử dụng thuốc kháng estrogen để điều trị ung thư vú hoặc lạc nội mạc tử cung
• Do hội chứng Sjogren – rối loạn tự miễn liên quan đến viêm tuyến nước bọt và mắt
• Sử dụng thuốc kháng histamin
• Do uống thuốc trầm cảm
• Do giảm lượng máu cung cấp cho âm đạo
• Do sử dụng một số chất kích ứng như hóa chất có trong xà phòng. Hay do sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ hoặc do băng vệ sinh…
• Do thụt rửa âm đạo quá nhiều lần và vệ sinh không đúng cách

Cách khắc phục chữa khô âm đạo tại nhà hiệu quả

Có rất nhiều cách để chữa khô âm đạo. Bên cạnh sử dụng thuốc thì chị em cũng có thể đẩy lùi tình trạng khô hạn vùng kín bằng việc bổ sung các thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tận dụng những thực phẩm sạch, tự nhiên trong vườn để trở thành thuốc trị khô âm đạo hiệu quả. Ngoài ra, bạn nên bổ sung các loại vitamin, điều chỉnh chế độ ăn uống. Đặc biệt là tập các môn thể thao, yoga để chữa khô âm đạo hiệu quả. 

Khô âm đạo là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục? Chúng ta cùng đi đến những phương pháp chữa khô âm đạo tại nhà dưới đây nhé!

Khắc phục tình trạng khô âm đạo bằng đậu bắp và nghệ

Đây được xem là một phương pháp khắc phục tình trạng khô âm đạo hiệu quả. Với mẹo này bạn chỉ cần sử dụng 2 quả đậu bắp rửa sạch đun sôi với 200ml nước. Đun cho đến khi cạn nước thì cho thêm khoảng 2 thìa tinh bột nghệ vào. Trộn đều hỗn hợp này để tạo thành nước đồng nhất. 

Bạn nên sử dụng nước này mỗi ngày đều đặn để cảm nhận sự thay đổi của âm đạo. Nếu cảm thấy khó uống bạn có thể cho thêm một ít đường để uống cùng. 

Bổ sung các loại vitamin và estrogen tại nhà

Ngoài việc bổ sung vitamin để khắc phục tình trạng khô âm đạo nữ giới. Thì việc bổ sung vitamin rất tốt cho cơ thể của phụ nữ. Đặc biệt là vitamin E rất tốt cho vùng kín phụ nữ. Nó giúp cải thiện tình trạng khô rát từ sâu bên trong. Chúng ta có thể bổ sung vitamin bằng cách thực phẩm giàu vitamin như trứng, sữa, thịt và các loại hạt…Hoặc có thể sử dụng các viên uống bổ sung vitamin. Tuy nhiên bạn nên chọn mua vitamin ở những nơi uy tín. Tránh sử dụng hàng nhái, hàng giả ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em.

Khô âm đạo là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục? Để khắc phục tình trạng khô âm đạo, bạn có thể sử dụng vitamin E để bôi trực tiếp vào vùng kín. Sử dụng hàng ngày để tăng độ ẩm cho vùng kín. Tuy nhiên, khi bôi trực tiếp vitamin vào vùng kín, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Để có thể dùng liều lượng vừa đủ, tránh bôi quá nhiều gây ẩm ướt. Tạo môi trường bất lợi cho vi khuẩn xâm nhập. 

Ngoài ra, chị em có thể bổ sung nội tiết tố estrogen bằng những phẩm đơn giản. Tăng cường ăn những thực phẩm tự nhiên như đậu nành, giá đỗ, sữa đậu nành và các loại đậu. 

Tập yoga, kegel để khắc phục tình trạng khô âm đạo

Khô âm đạo là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục? Các chuyên gia khuyên rằng chị em nên tăng cường các bài tập cho “cô bé” để khắc phục tình trạng khô âm đạo. Một trong những phương pháp phổ biến, dễ thực hiện là một số bài tập yoga vùng xương chậu. Điển hình như các bài tập Squat, động tác mô phỏng cây cầu…

Ngoài ra, chị em nên thường xuyên tập luyện kegel chữa khô âm đạo tại nhà. Động tác này giúp se khít âm đạo, làm tăng độ linh hoạt cho vùng kín. Từ đó tăng tiết chất nhầy, đồng thời giúp chị em thêm ham muốn. Giúp cho cuộc sống trở nên tươi đẹp hơn. 

Bài viết trên là các thông tin hữu ích và hiện tượng khô âm đạo là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục? Hi vọng bài viết đem đến nhiều điều bổ ích cho bạn. Giúp chị em nhanh chóng khắc phục được tình trạng khô hạn âm đạo. Giữ cho “cô bé” luôn mềm mại, ẩm mịn. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp về vấn đề thầm kín của “cô bé”. Hãy liên hệ Yonime.vn để được tư vấn nhanh chóng!